Venez reprendre le contrôle de vos intestins

Comment restaurer votre équilibre digestif et retrouver une santé éclatante ?

Découvrez les clés d'une transformation bien-être qui vous redonnera vitalité et sérénité !

Découvrez un accompagnement sur-mesure où je vous guide pas à pas pour déceler l'origine de vos troubles et leur dire adieu !

Ballonnements, diarrhée, constipation ou encore douleurs intestinales sont au centre de votre vie depuis trop longtemps.

Les traitements du médecin ne font plus effets!

Vous dépensez des sommes folles dans des compléments alimentaires

Vous avez essayé d'arrêter le gluten, les produits laitiers.....

MAIS RIEN NE CHANGE.......

Vous aimeriez pouvoir manger de tout sans le stress d'avoir un problème digestif

Vous aimeriez ne pas avoir la sensation d'être enceinte de 6 mois tous les jours

Vous aimeriez reprendre le pouvoir sur votre corps tout simplement

Et si vos troubles trouvaient leurs origines ailleurs que dans tes intestins?

Cet accompagnement a spécialement été conçu pour vous si vous cochez une ou plusieurs des affirmations suivantes :

  • Vous avez des lourdeurs au niveau de l'estomac

  • Vous ressentez une lenteur lors de la digestion

  • Vous ballonnez quotidiennement ou plusieurs fois par semaine.

  • Votre transit est altéré : constipation, diarrhée ou les 2.

  • Vous avez des douleurs au niveau de l'estomac ou du ventre.

  • Vous prenez du poids et n'arrivez pas à le perdre.

  • Votre humeur est changeante et cela impact votre entourage

  • Vous avez des douleurs articulaires qui apparaissent mais rien aux examens médicaux

  • La fatigue s'installe de plus en plus dans votre quotidien

Il faut bien comprendre que tous ces sympômes ne sont pas une fatalité. Il faut juste en trouver l'origine et ça c'est mon boulot !!!!

Ce programme est fait pour moi
Je m'inscrits au programme

Aujourd'hui, il est urgent de :

"Domptez vos intestins"

Pour qu'ils vous foutent la PAIX

Ce que vous vivez en ce moment

Ce que vous aimeriez vivre au quotidien

  • Un inconfort quotidien

  • La peur d'aller au restaurant ou d'être invité

  • L'installation d'une pellicule de graisse sur le ventre.

  • L'impression d'être enceinte depuis des mois ou des années

  • L'impression d'être incomprise par votre médecin

  • une humeur plus que changeante

  • Vous ne savez plus comment t'habiller

  • Vous ne savez plus quoi manger, quoi que tu fasses, ça ne change rien.

  • Votre sommeil est mauvais

  • Un mal être général s'est installé

  • Oublier votre ventre

  • Pouvoir sortir au restaurant ou chez des amis sans stress

  • Retrouver un ventre plat

  • Etre prise au sérieux par le monde médical : non ça n'est pas "que" dans ma tête.

  • Que votre humeur ne dépende plus de votre ventre

  • Apprendre à cuisiner avec plaisir des bons petits plats pour votre microbiote.

  • Comprendre votre fonctionnement pour gérer votre syndrome de l'intestin irritable.

  • Retrouver de l'énergie +++

A PROPOS

Je suis Mélanie, optimiste, joyeuse et pleine de pep's et aussi kiné de formation, praticienne en santé fonctionnelle-micronutrition et coach Pilates.

Ce qui me fait vibrer ? TRANSMETTRE

Depuis toute petite et jusqu'à l'âge de 30 ans, mes intestins étaient au coeur de ma vie, ballonnements, diarrhée et surtout douleurs. En tant que kiné, j'ai eu l'occasion de participer à une conférence en 2010 sur le microbiote intestinal et là, ce fut une révélation. Des solutions existaient. J'ai donc décider de commencer à me former à la micronutrirtion et à la santé fonctionnelle d'abord pour me soigner puis ensuite pour aider mes patients.

Aujourd'hui j'ai 42 ans, et j'ai dompter mes intestins, ils me laissent tranquille 90% du temps (il y a parfois des petits rappels à l'ordre)

Au fil des années, je me suis spécialisée dans les troubles digestifs car comme le disait hippocrate : "Toute maladie commence dans l'intestin"!!

Trouver l'origine de vos troubles, comprendre le fonctionnement de votre corps, apprendre à avoir une alimentation santé et mieux appréhender la gestion de vos émotions, c'est à partir de tout cela que j'ai construit ce programme.

Grâce à cet accompagnement, vous serez en mesure de :

Trouver l'origine de vos troubles digestifs

  • La consultation bilan et les 3 consultations de suivi vont nous permettre de mettre en place un protocole personnalisé.

Retrouver une alimentation santé tout en prenant plaisirs à manger

  • Adopter le principe 80/20 : 80 % du temps je respecte les règles de l'alimentaiton santé, et 20% du temps je me fais plaisirs.

Comprendre comment votre microbiote est le garant de votre bonne santé

  • je vais tout vous expliquer à travers des vidéos simples et courtes.

Cet accompagnement n'est pas fait pour vous si

  • Vous attendez une solution miracle

  • Vous n'êtes pas prête à changer vos habitudes

  • Vous n'êtes pas prête à prendre du temps pour prendre soin de vous

Je dompte mes intestins

Programme complet sur 6 mois avec au menu :

Un suivi personnalisé

  • 1 séance bilan de 75 min et 3 séances de suivies sur 6 mois

  • Identification de vos dérèglements.

  • Mise en place d'un protocole personnalisé.

  • Possibilté de me poser vos questions via wattapp à tout moment entre les consultaitons

Des vidéos à suivre

à votre rythme

  • Une vidéo par semaine pendant 12 semaines avec un support visuel.

  • Une vidéo de pilates toute les semaines pendant 12 semaines

Des vidéos santé de 20 à 45 minutes en fonction des thèmes qui pourront être suivies selon votre rythme.

Des séances de Pilates de 30 minutes que vous pourrez faire plusieurs fois par semaine.

Des planning de recettes

  • Chaque semaine des recettes, un planning de menu et la liste de courses qui va avec.

Cette partie va vous permettre de gagner du temps et de comprendre comment manger et organiser son planning de menu au quotidien.

Les recettes seront simples et rapides à faire

Un suivi main dans la main pour vous apprendre à prendre en main votre santé par l'alimentation et le mouvement

Le programme détaillé des vidéos santé

Premier Mois

Poser les fondations

  • 1 vidéo par semaine sur les thèmes suivant :

  • Mécanisme de la digestion

  • Comprendre son système digestif

  • Le microbiote : son rôle pour notre santé, ce qui l'agresse

  • Le foie : comment en prendre soin et son rôle dans la digestion

Deuxième mois

Apprendre à manger

  • 1 vidéo par semaine sur les thèmes suivant :

  • Le gluten et le lactose : bon ou pas?

  • L'apport de fibres au quotidien

  • L'alimentation santé : quoi manger pour se faire plaisirs.

  • Comment éviter les ballonnements.

Troisième mois

On va plus loin

  • 1 vidéo par semaine sur les thèmes suivant :

  • Stress et sommeil partie 1 et 2

  • La cohérence cardiaque

  • Rôle de nos hormones sur le microbiotes

Ce qui différencie mon programme des autres programmes en ligne?

Le suivi personnalisé

Tarifs

Accompagnement "je dompte mes intestins"

400 € au lieu de 800 € pour la promotion test

La consultation bilan et les consultations de suivis sont inclues dans le prix

Je conseille de prendre les consutlation de suivie toutes les 6 semaines environ.

Les 4 RDV de suivi sont à prendre au cours des 6 à 8 mois qui suivent le bilan.

Possibilité de règlement en 1 / 4 ou 6 mensualités

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Facilités de paiement détaillées quand tu cliques sur "je m'inscrits"